Paddleboarding: šport, ktorý si zamilujete

Tak toto je SUPer šport!

Surfovací doska, ktorá sa pohybuje vďaka vašej sile a pádlu, sa nazýva SUP, voľne preložené ako stand up paddleboarding.

Ide o pádlovanie v stojacej polohe na vode – riekou, jazerom, morom, rybníkom alebo zaplavenom lome. Práve tieto miesta tohto roku opäť zaplavia paddleboardy a ak ste ich doteraz nevyskúšali, ste na správnom mieste.

Prečo si paddleboarding zamilujete?

Paddleboarding nie je len o pádlovaní

Je pre všetkých – deti, mladých, rodičov i starých rodičov. Záleží len na vás, či na ňom chcete čítať knihu alebo sa pretekať. Náročnosť si totiž volíte sami pádlovaním a výberom vodnej plochy.

Na paddleboarde môžete:

• Ležať a opaľovať sa ako na lehátku
• Blázniť a skákať z neho do vody.
• Surfovať vo vlnách.
• Cvičiť jógu a trénovať rovnováhu.
• Pádlovať na pokojnej vodnej ploche.
• Prejdite rieku.
• A mnoho ďalšieho. Na našom Facebooku a Instagrame budeme celé leto dodávať nápady a inšpiráciu.

Paddleboarding vám oživí dovolenku

Možno ste vodáci, možno nie. Rieka vás láka, ale nechce sa vám spať v kempoch pod stanom, umývať sa v potoku a večerať vyprážaný syr. Chcete jednoducho cestovať, striedať na dovolenke aktivity, ale rieka k vám stále hovorí svojím zvodným šepotom. Nedivíme sa.

• Z rieky vyzerá svet úplne inak.
• Poznáte ekosystémy – zvieratká aj rastliny – ktoré z brehu neuvidíte.
• Už ste videli bobora a kŕmili nutriu? Ak nie, tak ste nikdy nespoznali prírodu z rieky.

Paddleboarding vám toto všetko umožní. Môžete paddle natiahnuť do auta a rozbalit na vhodnom mieste. Prejsť kus rieky a potom ho zase natiahnuť a pokračovať v programe pešo alebo na bicykli. Môžete si splniť sen o pádlovaní na krásnej rieke, aniž by ste museli zháňať plastovú kanoe alebo sa tlačiť v kempu.

Paddleboarding, to je vodáctvo 21. storočia

Paddleboarding má čo ponúknuť aj vodákom. Rieku môžete prejsť na paddleboarde rovnako ako na kanoe. Ste pritom oveľa flexibilnejší a nemusíte riešiť požičovne. Paddle zložíte do batohu, do auta a vyfúknete, kde chcete.

• Môžete si vybrať netradičnú rieku, kde nie sú požičovne.
• Môžete sa rozhodnúť na poslednú chvíľu podľa predpovede počasia.
• V období suchamôžete si vybrať rieku na poslednú chvíľu – rezervácia vo požičovni vás nezaujíma.
• Skončíte, kedy chcete vy, nie podľa toho, kde si požičovňa preberie lode.
• Môžete si ísť zapádlovať trebárs len na pár hodín pred prácou alebo po práci.
• Môžete si sjazdiť rieku trebárs v noci alebo za úsvitu, pretože pádlo máte pri sebe.
• Pádlujete v stoji, vsede alebo v kľaku. Už žiadne bolestivé pozadie.
• Paddleboard je ľahký, unesiete ho v jednej ruke.
• Paddleboard sa neprevracia – keď z neho spadnete, tak sa namočíte, ale nemusíte vylievat loď.
• Takže na paddleboard sa môžu vydať aj dve dámy bez mužského sprievodu – prenášenie jezov a vylievánie lodí je s ľahkou doskou hračka.

Paddleboarding, to je skvelé cvičenie

Hľadáte ideálny letný šport? Potom je paddleboard práve pre vás. Miest, kde si môžete zapádlovať trebárs po práci alebo pred prácou, je v Prahe a okolí dosť. Aké prináša paddleboarding výhody?

• Nevyžaduje žiadne predchádzajúce zručnosti – všetko sa učíte dost rýchlo.
• Počas paddleboardingu spevňujete stred tela, brušný priestor i medzi lopatkové svaly. Pracuje tzv. core – ste lyžiar, v zime to oceníte.
• Ale hlavne vás prestanú boleť chrbát a zvyknete si chodiť pekne vzpriamene.
• Pre deti je paddleboarding ideálny šport, pretože budujú zdravý návyk vzpriamenej chôdze a spevňujú stred tela.
• Maká proste celé telo, takže je to skvelá cesta ku zformovanému postave. Žiadne izolované a jednostranné posilňovánie.

Historické okienko

Určité je, že paddleboarding nie je úplnovo nový šport. Svoje korene má už v starovekom Egypte alebo v renesančnej Taliansku, ale vždy ho ľudia využívali len improvizovane. Jeho pravá podoba sa začala formovať až na začiatku 20. storočia, a to medzi havajskými surfermi, ktorí si pri čakaní na vlnu pomáhali pádlom.

Jedným z prvých predchodcov paddleboardistov bol v 60. rokoch John Zapotocky, ktorého na Havaji videli na doske s pádlom v ruke. Johnom sa neskôr inšpirovaly ďalšie generácie surferov, avšakpaddleboarding, ako ho poznáme dnes, vzniká až okolo roku 2000. Vtedy si na Havaji laird Hamilton vyrobil prvú špeciálne paddleboardovú dosku, ale nikto ešte netušil, že tak vzniká nový šport, ktorý sa potom rýchlostou blesku šíri do Kalifornie a do celého sveta.

Paddleboarding je dnes najrýchlejšie rastúcim vodným športom a ľudia na ňom súťažia v rýchlosti, ovládaní alebo rybačení. Teší skrátka veľkej obľube a jeho kúzlu prepadol aj Lewis Hamilton, Pierce Brosnan alebo Jennifer Aniston.

Do Česka sa dostal v roku 2009 a dnes na tento šport dohliada Česká federácia stand up paddleboardingu. Vy ale nemusíte čakať roky, kým ho vyskúšate. RadiRadi vám s výberom paddleboardu poradíme a pošleme ho až k vám domov.  

Paddleboarding to je hlavne sloboda a pohoda, ktorou vám neposkytne žiadne šlapadlo, loď ani kanoe.

Kam všade sa s ním môžete vydať, čítajte tu.

Paddleboard je cesta k vašemu pohodovému a bezstarostnému letu.

Happy Sport je na tejto ceste s vámi, navštívte požičovňu a požičajte si paddleboard na celú sezónu alebo len na vysnívanú dovolenku.

Nezaoberajte sa, pádlujte, užívajte.